26 noviembre 2015

MY WISH LIST FOR THIS WINTER

Mi lista de deseos para este otoño-invierno es incompatible con mi propósito de tener un armario cápsula... Hay demasiadas cosas que me apetece comprar.
La tendencia setentera de esta temporada me encanta, los vestidos boho, las botas y botines de piel vuelta, los tacones anchos ... Como soy muy dada  a hacer listas, ya tengo mis lista de deseos

My wish list incluye:

  • Un vestido de estilo boho para combinarlo con mis botines de piel vuelta. 
  • Un abrigo gris de paño de corte masculino 
  • Una camiseta básica con ese algo que la haga especial 
  • Pantalones de vestir negros 
  • Un cardigan oversize estampado 
  • Una camisa vaquera 
  • Un jersey granate 
  • Un jersey mostaza 
  • Unos vaqueros tipo boyfriend, más bien baggy. 
  • Una blusa de estamapado retro para mi falda de pana, que me he hecho y os enseñé aquí
  • Unas botas altas negras o marrones de ante, todavía no me decido 
  • Una camisa de cuadros blancos y negros 

Y vosotras, ¿Tenéis vuestra lista de deseos hablando de ropa? ¿Esperáis a rebajas?

Boho looks



Winter easy looks



Jumper + pants



Skirts Looks


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24 noviembre 2015

VACUNA CONTRA LA MENINGITIS B, ¿SI O NO?

Hace una semana en el grupo de whatsapp de las amigas se empezó a debatir sobre si se vacunaba o no a los hijos de Meningitis B. Era la primera noticia que tenía de ello.
Acaba de tener las revisiones del año correspondiente con mis dos hijos y la pediatra no me había dicho nada. Así que me puse a investigar. Por si alguna está como yo, aquí va un poco de información.



La meningitis es una enfermedad grave provocada por una bacteria, el meningococo en concreto. Hay varias variantes de meningococo A, B y C.
Actualmente el calendario de vacunas en España incluye vacuna contra la meningitis A y C. La incidencia de estas enfermedades es ya muy baja y sin embargo ha crecido la de la meningitis B. Decir que ha aumentado no quiere decir que haya muchos casos, es una enfermedad rara. Pero si te toca las consecuencias pueden ser graves incluso fatales.

Hace unos años los pediatras recomendaban una vacuna, la del neumococo, la conocida como Prevenar. Hoy ya está incluída en el calendario vacunal y puede que ocurra lo mismo con la del meningococo B.
De momento no es así, la vacuna hay que pagarla, y cada dosis cuesta 107 €. Si el niñ@ tiene más de 2 años son necesarias dos dosis, si es más pequeñ@ serán necesarias 3 dosis o 4 si es menor de 5 meses. En Francia y Portugal es algo más barata.

La Asociación Española de Pediatría recomienda la vacuna. Pero los centros de salud, al menos el mío, no te hablan de ella a no ser que se pregunte por ella.
En ese caso tienen preparado un documento donde se explica que:
  • La meningitis B es una enfermedad rara, con una incidencia muy baja en Navarra pero grave, cuyas consecuencias puedes ser graves, incluso puede ocasionar la muerte
  • La vacuna solo es efectiva con un 68 % de las cepas de esta bacteria. Es decir, si la infección la produce una cepa que no entra en ese 68 %, no habrá protección frente a la enfermedad aunque se esté vacunado
  • Los efectos secundarios de la vacuna son algo más fuertes que otras vacunas: inflamación en la zona del pinchazo, dolor de cabeza, fiebre e irritabilidad varios días
Después de comentarlo en casa, decidimos vacunar a los dos pequeños, y cuando fuí a la farmacia a comprar las vacunas me sacarón el cuadernillo de espiral con la lista de espera. Mi nombre es el último en una lista bastante larga y vivo en un pueblo pequeño. Las farmacias están desabastecidas y no saben cuando el laboratorio que la fabrica repondrá. Novartis está haciendo caja.

Os dejo con unos enlaces de interés si queréis saber más:

No he encontrado razones de peso que contraindiquen la vacuna pero tampoco he tenido tiempo de leer mucho. Si alguna conoce más sobre el tema estaré encantada de saber, gracias !

20 noviembre 2015

GREY + GREY

Uno  de mis colores favoritos para el invierno es el gris.
Creo que para mi es el color del invierno. Me resulta muy cálido. 
Me gusta combinado con negro y granate especialmente. Jaspeado es mi favorito.
Y vosotras ¿ Teneis un color favorito para el invierno?


Grey and grey



Abrigo gris, aquí
Bufanda de cuadros, aquí
Abrigo gris con capucha, aquí
Camiseta gris, aquí
Vestido punto gris, aquí
Camiseta gris , aquí

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19 noviembre 2015

DIY A-LINE SKIRT WITH BUTTONS

Seguramente estaréis aburridas de ver faldas trapecio. Son una invasión por internet y las tiendas, en los blogs, en el street style y las revistas. Las faldas trapecio lo inundan todo. Aquí va una dosis más de falda trapecio o A-line skirts.



Yo buscaba una falda trapecio en antelina, terciopelo o pana marrón con botones por delante, la típica de los setenta. Inditex las tiene, Topshop, Shein, cualquier tienda las vende. Al terminar el vestido de Noa necesitaba proyecto nuevo para mis clases de costura y me decidí a coser mi falda trapecio. El patrón lo saqué yo solita de una falda vaquera , en concreto de esta falda. La tela es una pana que me costó 6€.  Me siento orgullosa de esta falda porque el patrón lo saqué sola y la he cosido con muy poca ayuda.
Son 4 piezas, las dos de atrás iguales-simétrica y por delante otras dos piezas. Voy a intentar subir el pdf del patrón.
He aprendido a hacer ojales con la máquina y a poner botones de "vaqueros".
Lo de si compensa hacerse la ropa, por el coste respecto a comprar una prenda ya hecha, eso depende. Yo lo hago porque me gusta aprender a coser y hacer cosas con mis manos.
Para que lo valoréis vosotras:
  • Una falda similar en Topshop cuesta 42 € .
  • Yo en esta falda he gastado 6 € en tela, 2,25 € en botones y 3 h de clase ( 5€/h). Me ha costado 23.25€ y el tiempo que he invertido. Tiempo que para mí ha sido disfrutar.
  • Y en Shein hay faldas como esta por 17 €
Que opináis, ¿compensa o no compensa coserse la ropa? A mí sí porque me lo paso genial sobretodo si los resultados son buenos.
Y vamos a ver que han hecho las de más en el RUMS!





13 noviembre 2015

SPECIAL OCCASSION DRESSES

Nunca he sido fan de los vestidos de gala, nunca he comprado vestidos "de boda", pero hay veces que la ocasión requiere que nos pongamos algún vestido especial. En Sherry London tienen un montón de vestidos de gala, ceremonia y eventos.
Los hay para todos los gustos, desde los pastelones, merengones, pasando por alfombra roja de los oscar hasta otros más roqueros o retros. Aquí os dejo mi selección pero si tenéis algún evento a la vista, echad un vistazo porque además los precios son muy asequibles. Los que yo os muestro van de 50 a 120 libras ( La marca es de UK)

Dresses for special ocasions


Vestido naranja ...... aquí
Vestido blanco corto ..... aquí
Falda y crop top...... aquí
Vestido de encaje .... aquí

 Yo siempre que tengo que ir un poco arreglada opto por un vestido negro, LBD. No sé si está fuera de protocolo ir de negro a una boda, pero yo lo hago siempre. Podría decirse que mi uniforme de boda es un LBD con unas sandalias de tacón.
Y vosotras ¿ Qué elegís cuando tenéis que vestiros de este modo? ¿ Tenéis vuestro uniforme o os encanta estrenar vestido?

Feliz fin de semana !!!

11 noviembre 2015

SLEEPING WITH A BABY

Hace meses escribí una entrada sobre el sueño de los bebés, y contaba mi experiencia, la podéis ver aquí.
Hoy edito para comentaros la evolución del sueño a punto de cumplir los dos años de mi hija pequeña.Os conté como dormía mucho mejor que su hermano y lo contentos que estábamos. Ha estado meses durmiendo del tirón cosa que nos hacía muy muy muy felices...








Imagen de versonline.blogspot.com



Imagen de www.guiainfantil.com
 Y como se echa de menos. Llevamos 3 meses de despertares nocturnos diarios, varias veces, con llantos que desgarran el tímpano, desvelos y mucho sueño. La pequeña duerme siestas más bien cortas, de 30-60 minutos y por la noche se duerme pronto y sin mucho problema ella solita. Lo normal es que para las 8.30-9 pm esté dormida.
Sigue durmiendo en su cuna porque cuando ya pensábamos pasarla a la cama al cuarto de su hermano empezó con estos despertares y no es posible.
A partir de las 4-4.30 comienza la fiesta nocturna. Hay días que son peores que otros, hay que consigo volver a dormir algo y otros que ya me duermo hasta ir al trabajo. El cansancio se acumula y mi gran error es no cambiar mi rutina y acostarme  a las 10 en lugar de a las 12... esas dos horas de sueño serían un regalo.
Pero una vez que la casa se queda en silencio, ese rato de paz, entre las 10-12 se coge con unas ganas !!! Y aunque la televisión solo pone basura, me encanta tumbarme en el sofá con mi mantita y dejar que mis ojos vean programación infumable..
El padre de la criatura intenta buscar explicación a este cambio del dormir de la pequeña: son los colmillos que le están saliendo los 4 a la vez, es que pasa calor, es que pasa frío, o la leche que no le sienta bien ( compró leche sin lactosa el otro día), no le gustará ya la cuna, tendrá pesadillas, estará alterada del cambio del verano a la guarde, serán los mocos.... Y muchas más,  es capaz de encontrar mil posibles causas... Yo no creo que sea nada de eso. Supongo que es parte del proceso madurativo normal del sueño...  Estamos en época de rabietas, menudo genio tiene la princesita.
Lo que más me fastidia es que solo quiere que vaya yo a consolarla por las noches.... MAMAAAAAAAA !!!!! y si aparece su padre dice, PAPA NOOOOOO, MAMAAAAAA....
Asi que su padre ya se ahorra el viaje porque no sirve de nada... O quien sabe si a base de insistir la niña acaba diciendo papá vale...
Dormir poco y mal es agotador, fustrante, desquiciante... Y se toman medidas desesperadas. El otro día un primo me contó que sus hijas han dormido muy bien siempre pero una noche que una de ellas estaba llorando y llorando la sacó al balcón y le dijo que ahi se iba a quedar sino paraba de llorar... La niña paró al momento. Otra prima me comentaba que a ella le basta decir que va a sacar a la calle oscura a uno de sus mellizos para que el niño pare de llorar. Todos ellos niños de unos 2 años, que entienden perfectamente la amenaza.
Yo no he probado el duérmete niño, el otro día en el parque un padre me dijo que lo aplicó con su segundo hijo y en cosa de 3 días dormían toda la noche del tirón. 
Hoy estoy de enhorabuena porque la peque ha dormido de 9 a 7.30, asi, todo seguido,dos días seguidos... ¿¿Será una ilusión o se repetirá ??? Ya os contaré.

Os dejo con unos  enlaces sobre el sueño de los bebés que a mí me han gustado:

02 noviembre 2015

COMO MEJORÉ EL RENDIMIENTO DE MI IPHONE 4S

Hace ya más de un año que pasé de Android a Iphone. Me regalaron un Iphone 4S, que ya era un modelo antiguo y ahora ya casi es una reliquia. Me costó adaptarme al nuevo teléfono, no soy fan de las tecnologías y aunque los diseños de la manzanita me parecen una pasada, no me gusta que se trate al usuario final como "inepto" que sólo puede estropear el dispositivo, de manera que no se le deja tocar nada. Una de las cosas me desconcertó fue conectar mi telefóno al PC y ver que solo tenía acceso a la carpeta de fotos. Filosofía Apple: si te dejo enredar te lo vas a cargar, y lo que yo he hecho es perfecto como está. Pues más bien no... el dispositivo tiene como fin sastifacer al usuario, y puede que algunos no quieran tocar nada pero otros querrán modelarlo a sus necesidades y eso no es posible del todo con Iphone.  

No soy una experta, ni siquera aficionada a la tecnología y los móviles. Lo que cuento aquí es mi experiencia. Solo pretendo contaros un par de cosillas que a mí me han funcionado.

Discusiones a parte, hace un par de días casi tiro mi teléfono por la ventana... Siempre había ido bastante lento, y al actualizar un par de aplicaciones dejaron de funcionar.

Uno de mis grandes errores lo cometí nada  más encender mi nuevo Iphone 4S... me pidió actualizar el sistema operativo, de IOS 7 que venía de serie al nuevo por aquel entonces IOS 8. Le di a la opción de actualizar y lo hice desde el propio teléfono.

Me he hartado de leer por la red que IOS 8 es demasiado pesado para Iphone 4S y que no funcionaba correctamente. Y Apple no permite volver atrás en el sistema operativo.

Durante más de un año la batería del móvil me ha durado unas 16 horas. Y no soy una gran usuaria del teléfono, no hablo durante horas, mis llamadas son pocas y breves, tampoco miro internet por el teléfono, prefiero el ordenador y un teclado... Mi uso del móvil es como cámara de fotos, y un par de aplicaciones ( wallapop y whatsapp)

Otro problema era la memoria disponible. Mi Iphone es de 8Gb y el sistema operativo lo ocupa casi todo. Con 3 aplicaciones instaladas a parte de las que venían por defecto, y 500 fotos apenas tenía unos megas disponibles. Y en un Iphone no puedes reducir el tamaño de las fotos ni al hacerlas ni una vez guardadas... siempre se almacenan con máxima resolución, como una vez leí por la red, para algo te has comprado un Iphone ¿no?
Una herramienta muy util que yo encontré para liberar memoria es Phone clean, que borra caché de apps y otros archivos que ocupan memoria sin aportar nada. Muy recomendable. Se instala en el PC y se utiliza con el Iphone conectado al PC. La primera vez que lo usé me liberó 2GB de archivos basura.
Comprenderéis que Apple no me haya convencido con su Iphone 4S, porque a mí me ha funcionado muy mal, mi anterior teléfono un HTC wildfire, un dispositivo mediocre al lado de un Iphone, tenía un rendimiento mucho mejor con solo 2 Gb de memoria.

Pero hace dos días recuperé mi teléfono. Tras el momento crisis de no funciona nada, esto ya solo sirve para despiece, me compro otro... Llegó la solución.
Por internet encontré tutoriales para volver a IOS7, aunque no son páginas soportadas por Apple y ya te dicen que no siempre funciona y que puedes perder toda la información de tu teléfono. Estuve a punto de hacerlo. Llamé a la tienda K-tuin de Pamplona, no sé que esperaba que me solucionaran por teléfono la verdad... El técnico me recomendó instalar IOS 9.1... No no! eso no, ni loca! Tengo un modelo antiguo y no podrá funcionar con un sistema operativo tan nuevo.
Me convenció, me dijo que debía hacerlo conectando el teléfono al ordenador y desde Itunes. Primero hice una copia de seguridad y seguido le di al botón de actualizar...
Se han liberado 2 Gb de memoria, ohhhhh! las apps funcionan, la batería me dura más de 24 horas... No me lo creo !

Resumiendo y según mi experiencia, para conseguir que tu Iphone 4S funcione mejor:
  • Si tienes IOS 7 no actualices, creo que es el sistema operativo que consigue lo máximo de este modelo de teléfono
  • Si  actulizaste a IOS 8, actualiza a IOS 9, PERO HAZLO DESDE ITUNES CONECTANDO EL IPHONE AL ORDENADOR, si lo haces desde el teléfono la actualización no se hace correctamente y el sistema operativo ocupará demasiado espacio. 
  • Instala en tu ordenador un programa como Phone Clean para poder eliminar los archivos que se van quedando en el teléfono y que no aportan nada. Limpia de vez en cuando el teléfono de este tipo de archivos y liberaras memoria.
Cualquier consejo para sacar el máximo partido a mi Iphone 4S será bienvenido. Feliz semana !



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